「睡眠不足は髪の毛に悪い！！」 睡眠は人間にとって１日の身体を休める非常に大切な時間です。 寝ている時に疲れが回復して翌日からまた元気に行動できます！ 身体と同じように髪の毛にも睡眠はとても大切な時間なのです。 睡眠を取・・・

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