みなさん食事には気を付けていますか？今の時代は生活習慣が不規則だったり 栄養がかたよった人が多いです。 栄養のバランスが取れていないと、肌が荒れてきたり、疲れが出たり 髪の毛にもダメージが出るんです。 やはりバランスの良・・・

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